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皆さん、運動ってされてますか？運動はアラフィフに限らず、健康とセットで考えることが多いですよね。ちなみに私は、運動があまり得意ではありません。でも、この年齢になると、コレステロールってヤツ👿が上がりやすくなり、運動しないとなあと思いつつ...